Nhật ký đường huyết hàng tuần
Ghi kết quả mỗi lần đo — mang theo đến mỗi buổi tái khám · Tieuduong.Org
Đo mấy lần/ngày do bác sĩ chỉ định — người chưa dùng thuốc hạ glucose thường không cần đo hằng ngày; người dùng insulin hoặc thuốc kích thích tiết insulin thường được chỉ định sát hơn. Điền đúng các cột bác sĩ yêu cầu là đủ. Tham chiếu mục tiêu (người đã chẩn đoán): trước ăn 80–130 mg/dL · đỉnh sau ăn dưới 180 mg/dL · HbA1c dưới 7% với đa số người lớn (ADA 2026).
| Ngày | Lúc đói (sáng) | Trước ăn trưa | Sau ăn trưa 2 giờ | Trước ăn tối | Trước ngủ | Ghi chú (ăn gì / vận động / thuốc) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thứ 2 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| Thứ 3 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| Thứ 4 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| Thứ 5 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| Thứ 6 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| Thứ 7 | …… | …… | …… | …… | …… | |
| CN | …… | …… | …… | …… | …… |
Tôi đã dùng thuốc hôm nay
Sáng: ☐ Đúng giờ ☐ Trễ ☐ Bỏ Tối: ☐ Đúng giờ ☐ Trễ ☐ Bỏ
Ghi tên thuốc + liều do bác sĩ kê vào đây:
Dấu hiệu cần đi khám sớm
- Đo dưới 70 mg/dL hoặc có dấu hiệu hạ: run, vã mồ hôi, hoa mắt — xử trí quy tắc 15 rồi báo bác sĩ.
- Số cao bất thường lặp lại nhiều lần trong tuần.
- Nôn nhiều, đau bụng, thở nhanh sâu, lú lẫn — đến cơ sở y tế ngay.